Atividade Física | Resistência Física

Saia do sedentarismo: aprenda a fortalecer os músculos em poucos passos

redator18 de setembro de 20180

Muitas pessoas investem em exercícios funcionais com o objetivo de fortalecer os músculos. Continue reading...

redator4 de setembro de 20180

O uso do caiaque enquanto esporte, pode ser um grande atrativo para quem gosta de coisas radicais. O caiaque é uma...

redator3 de setembro de 20180

A dor nas costas é uma das queixas que mais acomete os brasileiros. De acordo com uma pesquisa realizada pela...

redator10 de agosto de 20180

O treinamento funcional é referente a todo programa de treino que deixa o indivíduo melhor preparado para desempenhar...

redator23 de julho de 20180

Um estilo de vida sedentário ou a prática intensa de exercícios físicos são fatores responsáveis por encurtar as...

redator13 de julho de 20180

É muito raro encontrar alguém que não tenha uma dorzinha aqui, outra ali. Todos nós temos incômodos no corpo e...

redator3 de julho de 20180

Boa parcela da população é afetada por dor na coluna. No passado, grande parte dessas dores não era levada a...

redator22 de junho de 20180

O corpo humano é constituído por, aproximadamente, 70% de água. Este elemento é, portanto, essencial para o...

redator5 de junho de 20180

A prática de exercícios físicos, como realizar aula de yoga, é importante para a saúde e bem estar, e não somente...