Musculação Express
Aula onde os alunos realizam durante 30 minutos exercícios em um circuito de musculação, alternando os grupamentos musculares e trabalhando todo o corpo em apenas uma aula. O objetivo da aula é trabalhar os principais grupamentos musculares de uma forma dinâmica, motivadora e principalmente rápida. Desta forma o aluno consegue usufruir dos benefícios da musculação em apenas três sessões semanais de 30 minutos.
Horários 
Segunda/Quarta/Sexta
19h
