Algumas vezes, nos pegamos pensando em aproveitar um tempo só para nós e relaxar à vontade, tirar todo um fim de semana para ficar confortável e tranquilo(a) num spa.
Mas, será que sabemos quais são os procedimentos de spa? Muita gente realmente não sabe ou só conhece alguns tratamentos de relaxamento e estética.
Mas, já é bom adiantar que o spa não é importante só para o relaxar, ele pode ser essencial para sua saúde física e mental também.
Com as pessoas trabalhando muito mais e em horários maiores, é comum que a carga de estresse aumente no dia a dia e isso pode afetar a saúde de maneira geral.
Saiba quais são os procedimentos realizados
A correria diária não permite que enxerguemos nosso próprio sufoco e tensão. O spa surgiu, primeiramente, como uma forma de escapar do cansaço e fadiga da rotina exaustiva.
Mas, acabou se tornando também um espaço de saúde, não só mental como física, já que sabemos que o estresse pode colaborar com o surgimento de muitas doenças.
Massagens
Um dos serviços oferecidos são as massagens, que podem ser dos mais diferentes tipos. A massoterapia é uma delas.
Essa é uma técnica, podendo ser com finalidade física ou emocional, que contempla um ciclo de tratamento. Ela diminui a tensão muscular, relaxa o sistema nervoso e melhora as circulações, tanto a sanguínea quanto a linfática.
Engloba diferentes técnicas de massagem, como as de relaxamento, modeladora e de drenagem linfática. Possui também técnicas especiais, com pedras quentes e a liberação da tensão através da massagem terapêutica.
Ela auxilia no processo de recuperação do corpo e a mantê-lo bem mais resistente e saudável, além de reduzir o estresse e melhorar o sono.
Há uma variedade de spas com clinica de massoterapia sp, uma breve pesquisa pela região e encontramos inúmeras clínicas oferecendo esse tipo de tratamento de massagem.
Procedimentos estéticos
Outro procedimento bem comum – não só nos spas – são os famosos peelings faciais. Eles são uma excelente opção, para quem deseja retirar as células mortas da pele do rosto e promete um rejuvenescimento.
Além de estimular o colágeno e auxilia na remoção de manchas na pele. O peeling funciona como uma lixa sem deixar marcas.
Isso faz com que ocorra uma descamação na pele, mas ela é sutil e quase não é possível de se notar.
Serve como um tratamento para clareamento facial, garantindo eliminar e reduzir as manchas de sol, as manchas que podem ocorrer durante a gestação, as de acne e cicatrizes, entre outras.
Procedimentos terapêuticos
Muitos também oferecem técnicas de medicina oriental, como o shiatsu. Uma prática terapêutica de massagem relaxante que alinha o “Ki” (energia vital) e normaliza seu fluxo.
Tem como propósito estimular os pontos de energia, fazendo com que o corpo ative a circulação e promova o bem estar.
Mas, apesar de ter muitos benefícios, o shiatsu não pode ser feito em cima de fraturas e varizes, em gestantes até o terceiro mês de gravidez, pessoas com osteoporose e algumas outras contraindicações.
Conheça um modelo de spa que oferece diversos benefícios
O spa também pode ser um espaço de saúde combinando tratamentos de relaxamento com tratamentos médicos, como:
- Dermatologia;
- Endocrinologia;
- Psiquiatria;
- Cardiologia;
- E muitos outros.
São geralmente chamados de spa saúde e são muito recomendados para quem quer um serviço que ofereça mais que a saúde da estética física.
Contudo, mesmo sabendo de tantos tratamentos oferecidos, não é todo mundo que consegue arranjar um tempo para se deslocar a um spa e deixar tudo para trás.
Temos muitos compromissos com casa, trabalho, filhos, etc. Como arrumar um tempo para se cuidar? Bem, é nesse momento que entra um dos serviços que mais se populariza, principalmente nas áreas metropolitanas, o day spa.
Ele é o que diz, um dia de spa. Você consegue fazê-lo num único dia. Diversos spas oferecem essa opção, que pode ter muitos tratamentos, só em um dia, para o cliente.
Claro, que o ideal, assim como todo tratamento, é fazer constantemente, mas é possível ir aos poucos e em intervalos de tempo, para quem não pode ficar mais de um dia numa clínica.
Já é bem comum encontrar day spa em São Paulo que ofereça esse dia tão relaxante com inúmeros tratamentos, que são pensados para deixar o momento único e produtivo.
Uma ajuda e tanto para fugir do estresse da cidade dentro da própria cidade e poder ir para casa revigorado(a).
