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.:Acadêmia Resistência Física :.

Materia 3

A ESCOLHA DA MELHOR ATIVIDADE FÍSICA

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Tem sido comum, na atividade de professor de educação física, sermos indagados sobre qual seria o melhor exercício físico em relação a diversos objetivos tidos pelos alunos de nossas academias.
Essa pergunta está motivada pelos resultados esperadospor todos aqueles que queremdesenvolver alguma determinada valência física, ou buscam melhor aparência.
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PACIÊNCIA, PERSISTÊNCIA E PRÁTICA

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O título indica qualidades e atributos necessários para todos aqueles que almejam algo na vida.

Mas essas condições são essenciais para quem quer obter resultados na prática de atividades físicas, seja no esporte ou simplesmente na busca de aptidão física, objetivando a saúde.
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