Tag: Academia de musculação completa
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Importância da prática de exercícios dentro e fora das academias
A prática de exercícios físicos é algo que vai muito além dos benefícios estéticos. Podendo e devendo ser realizada por todas as idades, o exercício físico proporciona diversos benefícios à saúde física e mental de seus adeptos e praticantes.
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A importância dos exercícios físicos para a qualidade de vida
Com a correria do dia a dia e tantas tarefas como trabalho, filhos, casa, estudos etc., muitas pessoas se esquecem dos exercícios físicos. Mas eles são extremamente importantes para a saúde, pois evitam diversos problemas, além de manterem o corpo em forma.
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